最近怎么吃都吃不胖
1、最近吃吃点高热量高油脂的最近吃食物：巧克力、奶酪、最近吃粮食、最近吃炸鸡、最近吃方便面、最近吃汽水、最近吃花生、最近吃啤酒、最近吃动物内脏、最近吃还有肉类；2、最近吃吃点含糖（别过量）食物：冰激凌、最近吃奶油、最近吃奶糖、最近吃糕点、最近吃蛋糕；3、吃基素食物：肯德基、麦当劳、毕胜客（更容易增肥...
最近买了三华李,怎么吃才好吃?
您好 【腌制三华李】准备食材：新鲜的三华李、夹板、辣椒盐、白砂糖、少量白醋 1. 先挑选十几颗圆溜溜饱满的三华李，放在水里冲洗冲洗干净。2. 准备一个木夹板，把三华李放在夹板里夹扁。没有木夹板的吃货，可以拿一把菜刀...
...我最近在节食减肥,上个星期一开始的。该怎么吃才既营养又不反弹...
1、蔬菜腐皮卷 材料：豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法：①将大白菜洗净后在沸水锅中烫一下，控干水分后切碎，豆腐皮切去边角后每张切成四等份，水发香菇和香干也在沸水锅煮一...
最近感觉体内湿气很重,薏米如何吃最除湿?
薏米不管怎么吃都是能够帮助除湿的，比如说可以煲汤，可以通过熬水喝，也可以在喝茶的时候放入一些薏米。身体内有严重湿气的时候，单纯地通过服用薏米，并不能够得到有效的改善，因为严重的时候，是需要通过医生的指导下进行其他...
就好中考了,不知道最近的早餐怎么吃比较好???
最好吃一些清淡的食物，这样对身体好。能使身体保持正常，不会出现腹泻一类的情况。早上要喝牛奶，清晨喝牛奶对记忆力好，可使大脑保持清醒。当年我参加中考的时候我妈也是研究了一番。不过最好还是平时吃什么，那几天就吃...
夏天怎么吃才比较好、、 我最近吃什么最多???
夏季 多吃点瓜果蔬菜 少吃肉类 因为夏天本身热量就高 再吃高热量的东西 很容易上火
最近特别的想吃肉,怎么办好啊长的全是都是肥肉,吃什么肉不长胖啊...
多吃鱼肉没问题
最近想减肥,那晚餐应该怎么吃对减肥有帮助呢?
.晚饭应该在下午6点之前吃，吃完之后不再进食。如果实在有饿的感觉，可以多吃一些粗粮的主食，玉米，馇条稍多一些是可以的。也可以少吃些鸡肉，鸡胸肉煮食，炒的话少放油。也可以少吃点牛肉。不管你晚餐是清淡性的，还是...
最近买了不少意面,除了炒着吃,还可以怎么吃呢?
【食材】南瓜200克、培根或者火腿80克、洋葱切一半、通心粉150克、橄榄油2勺、黄油20克、帕尔玛干酪10克、蔬菜高汤400毫升、迷迭香1~2支、食用盐适量、现磨黑胡椒适量 【做法】1. 南瓜去皮去籽切成小块，培根或者火腿切小...